推 graymeng: 推駱羿，會補很多實務跟學說，也會舉很多例子好讓你理 05/26 23:45
总结：生活中搬运重物的要点. 一、下蹲、降低身体重心、身体贴近重物、核心收紧、保证腰背挺直！ 二、靠腿部力量搬起重物，而不是靠“腰部”。 三、当搬重物遇到变向时，不要靠躯干的扭转来变向！靠脚步移动来完成变向！
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ドラゴンボート（英語：dragon boat, 中国語：龍舟, 簡体字: 龙舟）は、中国に由来する幅が狭くて非常に長い船（ボート）。龍舟（りゅうしゅう、竜舟）あるいは龍船（りゅうせん、竜船）とも言う。龍舟競漕などの祭りやスポーツに使われるもの。たいてい龍の頭と尾で装飾され、大きな太鼓が載せられる。
說起井字型公屋，其實最早的井字型公屋建於薄扶林的華富邨，後來在香港陸續建起60多棟同類型建築。 只不過，因井字型公屋佔地面積大，亦有風水不佳的說法，因此80年代已被停止興建。
這些可以在青少年身上發現的各種性格與矛盾的集合，時下有一個詞彙，稱之為 「中二」，意思大概是自以為成熟了、成人了、不想受人管束了、可以自己決定了，但實際上行為的一切仍是小孩。 有人以中二為恥，但我。
對著 - 中文（繁體）–英語字典翻譯－劍橋字典
萬年青（學名：Rohdea japonica）是萬年青屬下的一種，是多年生常綠草本植物，又名蒀、千年蒀、開喉劍、九節蓮、冬不凋、冬不凋草、鐵扁擔、烏木毒、白沙草、斬蛇劍等，原產於中國南方和日本 ，是很受歡迎的優良觀賞植物，在中國有悠久的栽培歷史。 萬年青葉翠綠，四季常青，冬季時綠色的葉子配上紅色的果實，高雅秀麗，有。
水種的室內植物 可以淨化空氣，簡單去除甲醛等有害物質，提升室內空氣質素。一文介紹15種優雅又易種的水種植物。水種綠蘿｜水種如意皇后｜水種富貴竹｜水種白掌｜水種紅掌｜水種巴西。
中彰投地區因地理條件特殊，從低海拔到高山之環境，果樹種類繁多，除葡萄、梨、甜柿、水蜜桃、蘋果、李及梅等溫帶果樹外，荔枝、龍眼、椪柑、桶柑、茂谷柑、柳橙、文旦柚、白柚、西施柚、枇杷、番石榴、百香果與紅龍果等亞熱帶及。
駱羿ptt - 抬重物 -
